Советы психолога
Педагог-психолог ЧАКРЯН ЯНА ВЛАДИМИРОВНА
Режим работы:
Понедельник — пятница: 08:00 — 16:12
(2 этаж, кабинет педагога-психолога)
Обратиться за консультацией могут обучающиеся, родители (законные представители), педагоги
тел.: 89136589218
e-mail: nismiJana@mail.ru
Основные направления деятельности:
- Особенности адаптации в новом коллективе;
- Профилактика конфликтов, булинга и т.п.;
- Профилактика депрессии, эмоциональных расстройств, суицидальных проявлений и т.п.
- Взаимоотношения с родителями, сверстниками, педагогам и т.п.
- Профилактика правонарушений и многие другие.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
- оказание помощи в решении или снижении психологических проблем, мешающих нормальной жизнедеятельности и социальной адаптации
- эмоциональная поддержка студентов, помощь в формировании адекватной самооценки и адаптации в реальных жизненных условиях
- повышение психологической компетентности, изменение отношения к проблеме и поиск ее решения
- повышение стрессовой и кризисной адаптивности
- формирование психологической готовности к профессиональному самоопределению или профессиональной самореализации
ГРУППОВЫЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЕНИНГИ/ЗАНЯТИЯ
- обучение приемам саморегуляции
- изменение отношения к проблеме и поиск вариантов ее решения
- развитие психологических умений, необходимых для повышения личностной и профессиональной мобильности, психологической компетентности, конкурентоспособности и адаптивности к условиям социума и рынка труда
Как стать еще продуктивнее - 7 простых советов по тайм-менеджменту
Поиск работы: правильные психологические установки
Памятка с телефонами бесплатных психологических служб.
По номерам можно обратиться в сложных ситуациях и получить помощь и поддержку.
8-800-2000-122 (круглосуточно, анонимно) — Всероссийская служба детского телефона доверия
+7 (800) 333 44 34 (бесплатно по России) — круглосуточные экстренные консультации психолога
Всероссийский телефон многопрофильной психологической помощи всем взрослым: 8-800-200-89-11 (круглосуточно)
Горячая линия по вопросам лечения наркотической, алкогольной и др. зависимостей «Точка трезвости»: 8-800-200-32-02 (бесплатно)
+7 (800) 7000 600 (по будням с 7:00 до 21:00) — всероссийский бесплатный телефон доверия для женщин, подвергшихся домашнему насилию
+7 (800) 200 19 10 — горячая линия следственного комитета «Ребенок в опасности».
+7 (800) 250 98 96 — всероссийская горячая линия «Сдай педофила»: (не анонимно).
Всероссийская горячая линия по вопросам ВИЧ/СПИД: 8-800-2000-300(круглосуточно, бесплатно)
Федеральная горячая линия по ВИЧ/СПИДу 8 800 100-65-43. Бесплатные консультации по